癒し処 心 coco

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新着情報

肉ブーム🍖

最近の我が家のブームは、ズバリ、、、

 

           肉🍖

でございます。ええ。

食べに行くのも、

家で作るのも、

肉、肉、肉、、、、

 

これ美味しかった〜♡【うおかじ】

やっぱりお店は盛付けがおしゃれで、勉強になります〜。

美味しいのはもちろんだけど、おうちごはんも盛付け方とか大事だからね(*´゚∀゚`*)

こいつはサーロイン1kg✨

しっかり肉磨きして〜、

(スジもいっぱい出たけど、それは生姜とネギの青いとこ入れて1時間半くらい煮込んで下拵え済み^_^ 牛スジカレーにする予定♡)

お塩に山葵、ホースラディッシュも添えて。

頂き物のワインと共に〜

 

こちらはスペアリブ。

マーマレードジャムを安物にしたせいで、若干甘味がえぐい(笑)

ちょっと失敗しました(^◇^;)

D氏のお誕生日🎉ももちろん肉ww

甘いのが得意ではないので、今年は肉ケーキ🎂をリクエスト(私の好みw)

【うおかじ】のムネ君が作ってくれましたが、もう二度と作らないってさ(笑)

わざわざありがとうございました😊

 

ラムシンも柔らかくって美味しい〜✨

マッシュポテトも上手にできました^_^

 

既に忘年会も3回やりまして、

予定はあと5回。

その内、肉予定も2回ほど(笑)

けどね、けどね、意外と肉って太らないのよ?

赤身肉にはL-カルニチンが含まれてるし、

(※L -カルニチンとは、カラダのなかの脂肪をエネルギーに変えるときに運び屋となってくれる栄養素)

タンパク質をしっかり食べれば、筋肉量が増え、代謝が上がり消費カロリーが増えまーす!!

まぁ、でも、過ぎたるは及ばざるがごとし。

食べ過ぎには注意しないといけませんが(~_~;)

そして、何より飲み過ぎに注意しなくちゃ💦

毎年、毎年、年末年始に飲み過ぎ注意って、言って言われてしております。

今年もあと少し〜。

平成最後の忘年会!!

身体を壊さない程度に、無理せず、皆さまもお楽しみくださいませ♡

 

次回は忘年会✨楽しんでいただけたんじゃないでしょうか??な神崎さん(笑)よろしくお願いします。

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